ВСЁ С МЕНЯ ХВАТИТ!!! Я ВЕШУ...Э, НУ ЛАДНО ЗАМНЁМ))))ВСЁ Я НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ!! ММММ, ВОТ ТОЛЬКО КАК?Я слышала, что для того что бы сыграть главную роль в убить билла,Ума Турман охудела, но как?вот так: на одних сладостях!!!!1 хны!
оооо вот чё я нашла)))))))) только не всё внесу)))))))))))
Жареная на сливочном масле или на сале картошка
Во-первых, это лучший способ предотвратить алкогольный ужас. Неужели я это написала? Во-вторых, покажите мне хотя бы одну девчонку, у которой не потекут слюнки при виде этого блюда. Ну, может быть, одну и найдёте… Ну, двух… Но не больше...
Ведь это просто каааайф! И этот кайф обломится, когда ты встанешь на весы после недели поглощения картошечки. Непременно обломится! Сразу же будут реабилитированы кроссовки, и все собаки окрестных улиц облают тебя не один раз. Беги от них километра четыре, а потом беги обратно (лучше другой дорогой...). И до свидания, попкины ушки!
Если собак в округе нет, не отчаивайся. Ррработает и без них! Особенно, если пррродержишься в режиме этакого моторррчика хотя бы недельку. Только потом есть захочется ещё больше. Эх… ну неужели Наоми не ест картошку с салом?!
Рекомендуется: не злоупотребляй. Порция жареного картофеля в день - это утренняя пробежка на четырёхкилометровую дистанцию, два километра вольным стилем в бассейне и отсутствие питания после семи часов.
Сладкая выпечка и десерты - это мания, одержимость, зависимость! А если коварные кондитеры превращают тортик или пирожное в произведение искусства - перед соблазном точно не устоишь. Ну как можно сердиться на этих искусителей? На производителей шоколада я тоже зла не держу.
Торты и пирожные
При чем тут шоколад? Да притом, что способы избавления от последствий поглощения тортиков и шоколадных плиток похожи до безобразия. Так что переходим к следующему пункту нашего хит-парада
Шоколад
Одна моя подружка рассталась со своим МЧ, потому что предпочла ему шоколадку со сливочной начинкой. Как ни странно, я могу её понять!
Уф, надеюсь, читают это только девчонки… Представители сильного пола! Если этот текст попался вам на глаза, то вот сообщение специально для вас: Я ПОШУТИЛА! ВЫ ЛУЧШЕ ШОКОЛАДОК!)
Итак, если уплетать по несколько марсосникерсов в день, то килограммы будут прирастать с фантастиЦкой стабильностью. Не каждая из нас Алсу, которая может позволить себе ежедневные обёртывания! Поэтому лучше шоколад не есть вовсе. Ну, это тоже из области фантастики.
Так что придется каждое утро брать плеер и бегать хотя бы полчасика с любимой музыкой в ушах. Заряжает на весь день!
Рекомендуется: ешь шоколад только по выходным. Если ты вовсе запретишь себе некоторые продукты, депрессия неминуема. Так что позволяй себе сладкое.
Самая большая допустимая "доза" шоколада (200 г) - это 1100 ккал. Должно хватить на весь уикенд. В шоколаде содержится жир растительного происхождения, его сжечь как раз достаточно легко. Три дня в фитнес-клубе под присмотром тренера и обязательные 20 минут турецкой бани после каждой тренировки.